ติดต่อโฆษณา 
xxx บอร์ดวิ่ง
xxx บอร์ดสุขภาพ
xxx บอร์ดท่องเที่ยว/จักรยาน
xxx บอร์ดผู้หญิง
xxx สภากาแฟ
 
username :
password :
 
Login โดย :
ออกจากระบบ
สมัครสมาชิกใหม่
 
ค้นหาข้อมูลภายในเวบไซต์
Google
www
www.healthcorners.com
 
sealsword
mapsamoo
jamnong
Mam_ohio
MaNong
threeman
ma-nong
sutiti
terryjung
surakit
สมาชิกทั้งหมด 1870 คน
 
 
พื้นที่ โฆษณา  180x150
โทร. 0 869 444 777
พื้นที่ โฆษณา  180x150
โทร. 0 869 444 777
 
สนับสนุนข้อมูลสุขภาพ
มุมนี้นักวิ่งเขียน
โดย : ธรณ์ ธำรงนาวาสวัสดิ์





"ตึก ตึก ตึก"

เสียงฝีเท้าใกล้เข้ามา ไม่ใช่เท้าคู่เดียว แต่เป็นนับร้อยคู่ พร้อมกับเสียงโห่ร้องและเสียงตีกลองจากข้างถนน ผมผู้ซึ่งบัดนี้ยืนอยู่เพียงผู้เดียวกลางถนนราชดำเนิน กำลังรู้สึกหูอื้อตาลายเป็นยิ่งนัก

ตึก ๆ เสียงดังใกล้เข้ามามากแล้ว ผมเห็นท่านพลเรือเอก เกาะหลัก เ
 เรื่องเล่าพัทยาไตรกีฬา
 งานนี้ตื่นเต้นมากครับ กับงานไตรกีฬาแรกใน
 บรรยากาศงานวิ่ง dtac 10K
 วันอาทิตย์ตอนเย็นที่ผ่านมา พวกเราชาวนักว
 แล้ว มาราธอนแรกของผม ก็เก
 แล้ว มาราธอนแรกของผม ก็เกิดขึ้นที่จอมบึง
 มาราธอนแรกกับจอมบึงมาราธอ
 มาราธอนแรกกับจอมบึงมาราธอน
สำหรับ
 อยุธยา-ไจก้า ฮาล์ฟแรก และ
 ก่อนอื่น บอกเลยครับว่า กระทู้นี้ยาวเว่อร
 *** มาราธอนที่ 10 - อยุธย
 ขอชื่นชมคณะผู้จัดงานนี้จริงๆ ที่คิดออกมา
 1 ปี 3 เดือน กับงานวิ่งมา
 1 ปี 3 เดือน ผ่านงานวิ่งมา 70 งาน เต็มมา
 ดอกไม้สวย บรรยากาศดี อบอุ
 สวัสดีครับพี่ ๆ เพื่อน ๆ ชาว healthcorne
 มินิที่ 2 ของผม
 ในที่สุด ผมก็ได้ฤกษ์สมัครเป็นสมาชิก web
 <<< นิ ร า ศ ก รุ ง เ ท พ
 ...........กรุงเทพมาราธอน
เคยไปนอ
 บรรยากาศกรุงเทพมาราธอน...
 ** เล่าบรรยากาศกรุงเทพมาราธอน... 42.195
 โหด มัน ฮา กับงาน กรุงเทพ
 กรุงเทพมาราธอน งานนี้ ตั้งใจ อยากวิ่งมาก
 เลาะลู่จ๊อกกิ้ง นักวิ่งปอ
 

"หนูมาวิ่งกับคุณพ่อคุณแม่
 ชิว ชิว เหงา เหงา ที่กระท
 ออกจากบ้านแม่ยาย 04.45 น. ลังเลว่าไปไหนด
 วิ่งอย่างไรไม่ให้ปวดเข่า
 การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย และประห
 เรื่องเล่างาน 2007 Phuket
 ผมกับพี่ปอโชคดี ที่ได้บัตรฟรีจากการสละสิ
 ** เล่าบรรยากาศงานวิ่ง 10
 ตั้งใจไว้ซะดิบดี... ว่าปีนี้จะขอไปช่วยงา
 ชีวิตเริ่มต้นเมื่อ 40
 เรียกผมว่า "สะมะ" นะครับ
ผมเพิ่งเ
 บรรยากาศงานวิ่งเขาสามหลั่
 

** เล่า
 โหด...และ..มันส์....ที่เข
 ได้ยินคำเล่าลือ...ว่าโหด....แต่มันส์....
 บรรยากาศงานวิ่งวันแม่
 ตอนแรกว่าจะไม่เล่าบรรยากาศของ week ที่ผ่
 มาราธอนแรกในชีวิต พัทยามา
 ผมออกจากบ้านวันเสาร์ บ่าย3โมง ไปถึงที่พั
 บรรยากาศงานวิ่งพัทยามาราธ
 ไม่ได้เขียนเล่าบรรยากาศงานวิ่งมาซะนาน...
 ความใฝ่ฝันของผมกับมาราธอน
 จริงๆตั้งใจว่าจะลงมาราธอนแรกกรุงเทพมาราธ
 พัทยามาราธอน.............
 ประวัติ การลงเต็มมาราธอนของผม
พย.
 โหด มัน ฮา กับ งานวิ่งเขา
 โหด มัน ฮา กับ งานวิ่งเขาสามมุก ซุปเปอร์
 มาราธอนแรก..ที่สุราษฎร์ธา
 ต้องขอขอบคุณน้องๆทุกๆคน ที่เป็นกำลังใจให
 ******ฮาร์ฟ ครั้งแรกใน 30
 "ระยะมาราธอนยังอีกไกล" นั่นคือ
 บรรยากาศงานวิ่งทหารไทย ที
 ว่างเว้นจากการเขียนเล่าบรรยากาศมาอาทิตย์
 เรื่องเล่าก่อนการวิ่งที่เ
 ขอเล่าเรื่องคืนวันเสาร์ก่อนการวิ่งครับ (
 บรรยากาศงานวิ่งเขื่อนขุนด
 จากที่เล่าบรรยากาศแบบย้อนรอยของเมื่อปีที
 บรรยากาศงานวิ่งวันวิสาขะ
 อะระหัง สัมมา สัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะค
 งานวิ่งร่วมใจ...ไร้ควันถว
 มาเขียนเล่าบรรยากาศล่าช้าไปหน่อย แต่หวัง
 งานวิ่งไร้ควัน
 กัดฟันตื่นตั้งแต่แต่ตีสามครึ่ง เพราะตัวเ
 ** เล่าบรรยากาศงานวิ่งสวน
 เช้านี้เป็นอีกวันที่ได้ออกไปทำกิจกรรม "ว
 วิ่งเพื่อให้รอดตาย
 แม้ว่าการลดน้ำหนักจะสามารถทำได้โดยไม่ต้อ
 ** เปรียบเปรยชีวิตกับสนาม
 สนามวิ่งกระทรวงสาธารณสุข => ชีวิตเรื่อย
 ** เล่าบรรยากาศงานวิ่ง ถ.
 ตั้งแต่ TACT Team จัดงานก่อนที่งานวงแหวน
 ** เล่าบรรยากาศงานวิ่งที่
 ผมชอบวันอาทิตย์ตอนเช้า เหตุผลง่าย ๆ ก็เพ
 ปั่นสองล้อชมวิถีชาวสวน เย
 ร้อนๆ แบบนี้ใครเบื่อบ้างยกมือขึ้น!! ฤดูร
 บรรยากาศสงกรานต์มาราธอน 5
 เช้าวันนี้ก็เป็นวันพิเศษอีกวันหนึ่ง เพรา
 บรรยากาศงานวิ่งสะพาน 9 แล
  บรรยากาศเช้าวันศุกร์ ซ
 บรรยากาศงานวิ่งเพื่อคนพิก
  ** เล่าบรรยากาศงาน
 วิ่งมาราธอนในอวกาศ
  นักบินอวกาศของนาซา ซูน
 บรรยากาศงานวิ่งทศวรรษโรคก
  ** บรรยากาศงานวิ่ง
 ลุยผ่านม่านหมอก กับ River
  เมื่อวันเสาร์ที่ 10 มี
 River Kwai Trophy Adventu
  ** เล่าบรรยากาศ River
 River Kwai Trophy Adventu
  ** เล่าบรรยากาศ River
 
อีเมล์ webmaster@healthcorners.com Copyright © 2004,2005,2006,2007,2008
www.healthcorners.com All rights reserved.
บทความ เนื้อหาบางส่วนของเว็บนี้ ได้เก็บรวบรวมจากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ
และได้อ้างอิงถึงที่มาทั้งสิ้นหากต้องการนำไปใช้ประโยชน์ขอให้ติดต่อเจ้าของโดยตรง