Operation Bim เพื่อสุขภาพดี ไร้โรคภัย เบาหวาน สะเก็ดเงิน มะเร็ง รูมาตอยด์ อายุยืนยาว 100ปี ด้วยอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ BIM100 ผลิตจากมังคุดคือ น้ำมังคุด BIM และ Bim & Trim, การ์ซีเนีย

แคปซูล
ครีมลดไขมัน
ส่วนเกินที่ได้รับความนิยมสูงสุดใช้นวดสลายไขมันคือ Gold Shape ซึ่งต่อมาได้พัฒนาต่อยอดเป็น TrimOne Lotion และ Fit & Firm Figor โดยบริษัท เอเชี่ยนไลฟ์

โยคะ

เครื่องออกกำลังที่มีสายเขย่าเอว ช่วยลดพุงได้จริงหรือ?...
เห็นหลายคนชอบใช้เครื่องออกกำลังที่มีสายเขย่าเอว เพื่อช่วยลดพุงส่วนเกินที่ไม่พึงประสงค์ แต่ก็พลางให้สงสัยว่า เจ้าอุปกรณ์ช่วยสั่นพุงนี้จะช่วยลดพุงได้จริง ๆ หรือ ลองมาค้นหาคำตอบ จาก พญ.อยุทธินีส สิงหโกวิ 
เครื่องดื่มสลายหน้าท้อง...
ศัตรูตัวฉกาจของผู้หญิงคงหนีไม่พ้นไขมันส่วนเกิน ที่ส่วนใหญ่จะเกิดบริเวณหน้าท้อง ทำให้สาวๆ หลายคนหมดความมั่นใจในการอวดหุ่นสวย มีเครื่องดื่มสลายหน้าท้องมาเสิร์ฟให้คุณได้ชิมกัน

น้ำเปล่า หากคุ
 
ออกกำลังก่อนมีรอบเดือน เสี่ยงเจ็บเข่า ...
นักวิจัยออกคำเตือนสาว ๆ ทั้งหลายที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ว่า ควรออกกำลังแต่น้อยในช่วง 1 สัปดาห์ก่อนประจำเดือนจะมา เพราะผลการวิจัยพบว่า ออกกำลังกายในช่วงนี้จะเพิ่มความเสี่ยงข้อเข่าบาดเจ็บมากขึ้น
 
'ผิวแตกลาย'บั่นทอนใจสาว...
ผิวแตกลายหรือมีริ้วรอย แม้ไม่ทำลายสุขภาพ แต่ก็บั่นทอนความมั่นใจของหนุ่มสาว เมื่อต้องแต่งโชว์หน้าท้องและเรียวขา


ณัฏฐพัชร วิพัรครตระกูล หรือ ปุยฝ้าย AF4 สาวหุ่นดีที่มาเผยความลับว่า
 
"ขนมปัง-ซีเรียล" มื้อเช้าช่วยความจำดี...
คงทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาหารมื้อเช้านั้นถือเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด การไม่กินข้าวเช้านั้นถือเป็นพฤติกรรมที่มีผลเสียต่อสุขภาพ เพราะหลังจากที่ร่างกายอดอาหารมานานหลายชั่วโมงในตอนกลางคืน เมื่อตื่นเช้าขึ้นมาร 
ชาช่วยยั้บยังการสะสมของไขมันในร่างกาย...
ผลวิจัยพบว่าการบริโภคชาจะช่วยยั้บยั้งความเสียหายของเลือดที่เชื่อมโยงกับไขมันในอาหารที่นำไปสู่โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้

ในการศึกษา โดยให้หนูกินอาหารที่มีไขมันสูงและอาหารปกติ และแบ่งส
 
ดื่มนมมากๆ มีโอกาสเป็นนิ่วมั้ย?...
ดื่มนมมากๆ มีโอกาสเป็นนิ่วมั้ย? ถ้ากินแคลเซียมเสริมแทนจะได้มั้ย?

เดิมเราเชื่อว่าการทานแคลเซียมเยอะๆ อาจเป็นสาเหตุการเกิดนิ่ว แต่..
หลายๆ งานวิจัยพบว่า การดื่มนมที่มีแคลเซียม หรือว่
 
หัวเผือก-หัวมัน กินเล่น ๆ แต่ได้ประโยชน์จริง...
สาว ๆ ที่รักหุ่นเท่าชีวิตต้องเลิก "ไดเอต ไดอด" ได้แล้ว เพราะการไม่กินข้าวเย็น งดแป้ง เลี่ยงน้ำตาล อาจทำให้ขาดสารอาหารได้ และสำหรับใครที่ชอบกินขนมจุบจิบ "มัน" ช่วยคุณได้แน่นอน วันนี้ เรามีเกร็ดเล็กน้อย 
ผิวนุ่มด้วยผงโกโก้ ...
หลายคนที่มีปัญหาผิวแห้งและอยากให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น ผงโกโก้ สามารถช่วยคุณได้ไม่ต่างจากครีมทาผิวทั่วไปเลยล่ะ

เพียงนำผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ ครีมเบเกอรี่ชนิดเข้มข้น 1 ช้อนโต
 
ทำสปาเท้า ใช้เองแบบง๊าย..ง่าย ...
ถ้าคุณอยากมีผิวเท้าที่เนียนนุ่มละก็ หาเวลาแช่เท้าในน้ำสูตรของเรานี้สักสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

ส่วนผสม : น้ำร้อน 10 ถ้วย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 1 ถ้วย เกลือ 1/2 ถ้วย และน้ำมะนาวคั้นสด 2
 
เกิดเป็นหญิงแท้จริงต้องระวัง 4 โรคร้าย ...
มาดูกันว่า โรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่มาเยี่ยมเยือนผู้หญิงเราโดยเฉพาะนั้นมีอะไรบ้าง เพื่อใช้ดูแลและป้องกันตัวเอง

1.เนื้องอกมดลูก

ทุกวันนี้พบจำนวนผู้หญิงเป็นเนื้
 
3 วิธีทำให้ปากสวย...
1. เขียนขอบปาก
ลิปสติกสีสดๆ มักจะเกิดปัญหาไหลเยิ้มได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอากาศร้อนๆ ฉะนั้นจึงควรใช้ดินสอเขียนขอบปากให้ดีซะก่อน แล้วค่อยเติมสีลิปสติกลงไป เพื่อช่วยสกัดกั้นไม่ให้สีลิปสติก
 
กินแบบไหนให้หลับสบาย...
กินของว่างมื้อเล็ก ๆ 3-4 ชั่วโมงก่อนนอน เพราะเมื่อท้องว่าง อาจทำให้คุณตื่นมาแล้วหิวโซ (หรือนอนไม่หลับจนต้องต้มบะหมี่กินมื้อดึก) เลือกอาหารเบา ๆ อย่างโยเกิร์ต หรือนมไขมันต่ำที่ทำให้ท้องเต็มดี 
วิธีบำรุงผิวให้คุณดูสวยสดใสในยามเช้า ...
เคล็ดลับง่ายๆที่ช่วยให้คุณ สาวๆได้เผยวิธีช่วยให้คุณดูมีผิวที่สดใสได้ง่ายๆด้วยวิธีง่ายเพียง 4 ขั้นตอนที่รับรองว่าไม่ผิดหวังอย่างแน่นอนเลยค่ะ ส่วนสาวๆท่านไหนที่กำลังกังวลเรื่องใบหน้าดูไม่สดใส หรือดูโรยๆ 
เกลือไม่ดีตรงไหน ทำไมกินเยอะไม่ได้?...
หลายคนคงคิดว่า เกลือที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะใช้ปรุงน้ำจิ้มผลไม้ ปรุงอาหาร จะไม่ทำให้เป็นโรคได้ง่าย ๆ แท้ที่จริงแล้วถ้ากินในปริมาณมาก ๆ หรือรับประทานต่อเนื่องกันเป็นประจำ ก็อาจจะทำให้เกิดโ 
ทำงานดึกเสี่ยงมะเร็งเต้านม...
ผลการวิจัยของสถาบัน INSERM ซึ่งวิจัยเรื่องสุขภาพของฝรั่งเศส ได้รับการเผยแพร่ในวารสารโรคมะเร็งสากล หรือ International Journal of Cancer ในหัวข้อความสัมพันธ์กันระหว่างการทำงานกลางคืนกับโรคมะเร็งเต้านม โ 
เคล็ดลับใส่ยีนส์ให้เซ็กซี่...
ไม่ว่าจะผ่านมากี่ยุคกี่สมัย ยีนส์ก็ยังคงความอมตะครองใจคนทุกเพศทุกวัยอยู่เสมอ เคล็ดลับเลือกยีนส์ให้เหมาะกับรูปร่าง


สาวบั้นท้ายใหญ่
ต้องใส่กางเกงยีนส์ที่มีกระเป๋าหลังและมีตะเข
 
มือชา อาการไม่ธรรมดาที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ...
อาการมือชาอาจเกิดขึ้นกับคุณได้ ถ้าอยากรู้ว่า มือชาเกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีป้องกัน หรือรักษาได้หรือไม่ ตามมารู้จักอาการมือชา จาก นพ.ภานุพันธ์ ทรงเจริญ กันเลย

โรคมือชา เป็นปัญห
 
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง...
ทุกวันนี้มีโรคแปลก ๆ มาให้เราทำความรู้จักและ เฝ้าระวังตัวเองให้ห่างไกลอยู่เสมอ สำหรับโรคกล้ามเนื้อ อ่อนแรงก็เป็นอีกโรคที่เราไม่ค่อยคุ้นหูกันเท่าไหร่นัก ซึ่งจะ พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย แต่ถ้าอาการเริ่ม 
บริหารเพื่อบั้นท้ายสวย...
ใคร ๆ ก็คงอยากจะมีบั้นท้ายที่สวยกระชับ และกลมกลึงเหมือนนางแบบที่ไม่ว่าจะใส่ชุดไหนก็สวยทั้งสิ้น เราจึงมีวิธีดูแลบั้นท้ายง่าย ๆ มาแนะนำให้สาว ๆ ทั้งหลาย ลองนำไปฝึกกันนะคะ

โดยเริ่ม
 
ทำตัวอย่างไรให้ห่างไกลความอ้วน...
พูดถึงความอ้วนทีไรสาว ๆ มักเมินหน้าหนีทุกทีสิน่ะ แต่อย่าเพิ่งหันหน้าหนีกันเลยนะคะ เพราะถ้าอยากให้ตัวเองอยู่ห่าง ๆ จากความอ้วนเจ้าปัญหา ต้องทำตามคำแนะนำดังนี้ค่ะ..

1.เคลื่อนไหวตั
 
กางเกงฟิต เทรนด์ฮิตที่สาวๆต้องระวัง...
กางเกงฟิต เปรี๊ยะ! เป็นกระแสหนึ่งที่นิยมมากในกลุ่มผู้หญิงซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากเหล่า ดาราศิลปินที่ชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็น กางเกงรัดรูป กางเกงสกินนี่ หรือ กางเกงดิสโก้เพ้นท์ ส่วนพวกผู้ชายก็ใส่ กางเกงฟิต 
ลูทีน บำรุงสายตาสาวออฟฟิศ...
ทำงานนาน ๆ ปวดตาล่ะสิ? ลองแก้ไขปัญหาด้วย "ลูทีน" กันไหม นี่คือสารแคโรทีนอยด์ชนิดหนึ่ง ซึ่งมีชื่อเสียงเรื่องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และยังช่วยบำรุงสายตาของคุณอีกด้วย  
กินปลาสัปดาห์ละครั้ง ห่างไกล “อัลไซเมอร์“...
ไม่ใช่เรื่องยากเลยใช่มั้ยสำหรับการป้องกันตัวเองจากโรคอัลไซเมอร์ โดยที่ประชุมประจำปีของสมาคม Radiological Society of North America ออกมาเปิดเผยว่า

การกินปลาอบหรือนึ่งสัปดาห์ละครั้ง จะช่วย
 
ชวนคุณผู้ชาย.....ลดพุงให้ดูเท่...
พุงย้วยๆ ที่เห็นเด่นมาแต่ไกลไม่ว่าจะเดินไปทางไหน อาจกำลังเป็นปัญหาหนักใจของผู้ชายหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลายโรคแล้ว ยังเสียบุคคลิกและที่สำคัญเลยที่ผู้ชายหนักใจมาก นั่นก็คือถูกสาวๆ 
ลด เมื่อยข้อ ระหว่าง นั่งโต๊ะ...
ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงาน หรือเรียนหนังสือเป็นเวลานาน ล้วนทำให้ข้อต่างๆ ของร่างกายถูกใช้งานหนักจนเมื่อยล้า เมื่อยข้อ เมื่อยนักพักมาใช้วิธีต่อไปนี้กัน


1. วางแขนพอดีกับหัวใจ จดหรือพิม
 
ไอศกรีม รสชาติไหน กินแล้วไม่อ้วน...
อากาศบ้านเราคงจะยากที่จะอดใจลิ้มรส ไอศกรีม รสชาติเย็นๆ แต่สำหรับสาวที่กำลังไดเอท ไอติมธรรมดาๆ คงจะเพิ่มน้ำหนักได้ไม่น้อย มาดู ไอศกรีม รสชาติของสาวๆ ไดเอทกัน

Frozen Yogurt
สาวๆ หลา
 
ยืดกล้ามเนื้อ...หลังไม่ใช่ก่อน...
เราต่างเคยได้ยินคำแนะนำเรื่องการยืดกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังจากบรรดา เทรนเนอร์ แต่งานวิจัยชิ้นใหม่ชี้ว่า การยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังอาจไม่ดีต่อร่างกายของเราก็ได้ โดยจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งเนวาด 
อยากผิวสวยกินอะไรดี....มีคำตอบ!...
1. รับประทานอาหารที่มี โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6
เพราะสารอาหาร 2 อย่างนี้เป็นสิ่งที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้ แต่มีคุณประโยชน์ในการชะลอการร่วง โรยของผิวได้อย่างดีเยี่ยมพบได้ใน แซลมอน
 
3 สูตร ไดเอท สุดฮอทของ สาวญี่ปุ่น...
ปกติอาหารญี่ปุ่นก็ขึ้นชื่อเรื่องไขมันน้อยอยู่แล้ว แต่สาวปลาดิบก็ยังยอมรับว่าวิธี ไดเอท นี้จะช่วย ลดความอ้วน ได้เร็วกว่าแค่กินอาหารประจำชาติอย่างเดียว
1. ไดเอท ด้วย กะหล่ำปลี
วิธีลดน้ำ
 
หน้าแรกสุด ก่อนหน้า 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 .....ถัดไป หน้าสุดท้าย


พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777
 
มายเบด (My Bed) รัชดาฯ-ลาดพร้าว
แชร์กันกระจาย! ก็เร็วๆ นี้ในโลกโซเชียลมีกระแสโรงแรมแคปซูลที่พูดถึงกันอ...
more...>>>
ดื่มกาแฟมากไป เดี๋ยวหน้าอกหน้าใจจะยานเป็นถุงกาแฟ
more...>>>
ท่าลมปราณ (Knees-to-Chest Pose)
สำหรับคนที่นอนไม่หลับบางครั้งก็อาจจะเป็นเพราะร่างกายเกิดการเ­...
more...>>>
ออกกำลังกายหน้าร้อน..ต้องระวัง
การออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งในหน้าร้อน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพไ...
more...>>>



สนับสนุนเว็บไซต์ / อัตราค่าโฆษณา อีเมล์ : web-tha [at] hotmail.com
Copyright © 2004 - 2009 www.healthcorners.com All rights reserved.
บทความ เนื้อหาบางส่วนของเว็บนี้ ได้เก็บรวบรวมจากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ และได้อ้างอิงถึงที่มาทั้งสิ้นหากต้องการนำไปใช้ประโยชน์ขอให้ติดต่อเจ้าของโดยตรง