Operation Bim เพื่อสุขภาพดี ไร้โรคภัย เบาหวาน สะเก็ดเงิน มะเร็ง รูมาตอยด์ อายุยืนยาว 100ปี ด้วยอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ BIM100 ผลิตจากมังคุดคือ น้ำมังคุด BIM และ Bim & Trim, การ์ซีเนีย

แคปซูล
ครีมลดไขมัน
ส่วนเกินที่ได้รับความนิยมสูงสุดใช้นวดสลายไขมันคือ Gold Shape ซึ่งต่อมาได้พัฒนาต่อยอดเป็น TrimOne Lotion และ Fit & Firm Figor โดยบริษัท เอเชี่ยนไลฟ์

โยคะ

กินปลาสัปดาห์ละครั้ง ห่างไกล “อัลไซเมอร์“...
ไม่ใช่เรื่องยากเลยใช่มั้ยสำหรับการป้องกันตัวเองจากโรคอัลไซเมอร์ โดยที่ประชุมประจำปีของสมาคม Radiological Society of North America ออกมาเปิดเผยว่า

การกินปลาอบหรือนึ่งสัปดาห์ละครั้ง จะช่วย
 
ชวนคุณผู้ชาย.....ลดพุงให้ดูเท่...
พุงย้วยๆ ที่เห็นเด่นมาแต่ไกลไม่ว่าจะเดินไปทางไหน อาจกำลังเป็นปัญหาหนักใจของผู้ชายหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลายโรคแล้ว ยังเสียบุคคลิกและที่สำคัญเลยที่ผู้ชายหนักใจมาก นั่นก็คือถูกสาวๆ 
ลด เมื่อยข้อ ระหว่าง นั่งโต๊ะ...
ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงาน หรือเรียนหนังสือเป็นเวลานาน ล้วนทำให้ข้อต่างๆ ของร่างกายถูกใช้งานหนักจนเมื่อยล้า เมื่อยข้อ เมื่อยนักพักมาใช้วิธีต่อไปนี้กัน


1. วางแขนพอดีกับหัวใจ จดหรือพิม
 
ไอศกรีม รสชาติไหน กินแล้วไม่อ้วน...
อากาศบ้านเราคงจะยากที่จะอดใจลิ้มรส ไอศกรีม รสชาติเย็นๆ แต่สำหรับสาวที่กำลังไดเอท ไอติมธรรมดาๆ คงจะเพิ่มน้ำหนักได้ไม่น้อย มาดู ไอศกรีม รสชาติของสาวๆ ไดเอทกัน

Frozen Yogurt
สาวๆ หลา
 
ยืดกล้ามเนื้อ...หลังไม่ใช่ก่อน...
เราต่างเคยได้ยินคำแนะนำเรื่องการยืดกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังจากบรรดา เทรนเนอร์ แต่งานวิจัยชิ้นใหม่ชี้ว่า การยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังอาจไม่ดีต่อร่างกายของเราก็ได้ โดยจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งเนวาด 
อยากผิวสวยกินอะไรดี....มีคำตอบ!...
1. รับประทานอาหารที่มี โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6
เพราะสารอาหาร 2 อย่างนี้เป็นสิ่งที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้ แต่มีคุณประโยชน์ในการชะลอการร่วง โรยของผิวได้อย่างดีเยี่ยมพบได้ใน แซลมอน
 
3 สูตร ไดเอท สุดฮอทของ สาวญี่ปุ่น...
ปกติอาหารญี่ปุ่นก็ขึ้นชื่อเรื่องไขมันน้อยอยู่แล้ว แต่สาวปลาดิบก็ยังยอมรับว่าวิธี ไดเอท นี้จะช่วย ลดความอ้วน ได้เร็วกว่าแค่กินอาหารประจำชาติอย่างเดียว
1. ไดเอท ด้วย กะหล่ำปลี
วิธีลดน้ำ
 
วิธีจัดการกับขนคุด...
ปัญหาขนคุดอาจทำให้สาว ๆ หลายคนไม่กล้าใส่ชุดว่ายน้ำหรือชุดอวดผิว แต่นั่นไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรเลย เราได้หาสาเหตุและวิธีแก้ไขมาบอกคุณแล้ว

สาเหตุ : เวลาที่ขนเริ่มงอกขึ้นมานั้น มันอาจ
 
ล้างพิษให้ร่างกายกันดีกว่า ...
ไม่น่าแปลกใจเลยที่ว่า ความสามารถในการกำจัดพิษจากร่างกายที่ตกต่ำลงของเรา อาจมีรากเหง้ามาจากปัญหาสุขภาพมากมาย โชคดีที่สามารถเอาสารพิษต่าง ๆ เหล่านั้นมากำจัดทิ้งได้ภายในเจ็ดวัน รางวัลที่ได้รับก็คือ คุณมี 
เลี่ยงดื่มน้ำมาก ขณะออกกำลัง...
จั่วหัวกันโต้ง ๆ อย่างนี้แหละ เผื่อใครทำอยู่จะได้รีบติดเบรกทัน

ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาออกโรงเตือนถึงอันตรายจากการดื่มน้ำมากเกินไประหว่างออกกำลังกาย จนทำให้ร่างกายสูญเสี
 
อาหาร ลดอาการตาแห้ง...
กล้วย กินกล้วยทุกวัน เพราะกล้วยมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งจะทำงานร่วมกับโซเดียมเพื่อรักษาภาวะสมดุลน้ำในร่างกาย และช่วยให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอ


ถั่วประเภทนัท (Nut) ชนิดต่างๆ โดยเฉ
 
ผิวสวยด้วยวิธีแสนง่าย...
คุณคงได้ยินได้ฟังกันมาบ่อยๆ แล้วว่า การดื่มน้ำให้พอเพียงในแต่ละวันจะช่วยให้ผิวดูสวยขึ้น แต่เรื่องที่ได้ยินนั้นเป็นจริงเหรอ?


รายการทีวีในอเมริกาจึงทำการพิสูจน์กับฝาแฝดสองคน โดยให้คน
 
บริหารกล้ามเนื้อรอบคอ ขณะรถติด...
รถติดนานๆทีไร ปวดคอ ปวดไหล่ทุกที เพราะต้องนั่งอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอเกร็ง ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยตั้งแต่คอ ลามไปจนถึงไหล่ เพื่อป้องกัน และลดอาการปวด แนะนำให้บริหารกล้ามเ 
น้ำมะนาวร้อนดื่มดีช่วยล้างพิษ...
ปกติแล้วคนส่วนใหญ่จะชอบดื่มน้ำมะนาวเย็น แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำมะนาวแบบร้อนก็มีประโยชน์มากเช่นกัน เพราะการผสมน้ำมะนาวกับน้ำร้อน นอกจากจะมีปริมาณแคลอรี่ต่ำแล้ว ยังช่วยล้างพิษได้ดี

 
อาหารเช้าดีมีประโยชน์...กินแล้วไม่อ้วน...
มื้อเช้านั้นเป็นมื้ออาหารที่สำคัญและไม่ควรมองข้าม เพราะอาหารในมื้อนี้จะเป็นพลังงานเบื้องต้นสำหรับขับเคลื่อนการทำงานของร่างกายในแต่ละวัน

ในมื้อเช้าสาว ๆ หนุ่ม ๆ ทั้งหลายควรเลือก
 
4 เหตุผลควรกินผลไม้สดมากกว่าดอง...
"ผลไม้ดอง" ดูยังไงก็เห็นว่า มีผลเสียมากกว่าคุณประโยชน์ แม้จะผลไม้ดองจะมีรสชาติเฉพาะตัว หวานตัดเปรี้ยว และกลิ่นชวนกินที่ทำให้น้ำลายสอ แต่กินมากก็ไม่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อเป็นเช่นนั้น
 
งาดำมีประโยชน์มากกว่าที่คิด...
"งาดำ" นั้นเป็นพืชที่มีประโยชน์มาก และควรจะรับประทานอย่างต่อเนื่องในรูปแบบของ "อาหาร" เป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพ เมื่ออายุมาก ชราลง ร่างกายจะแข็งแรงกว่าคนที่ละเลยไม่รับประทาน


 
ถุงเย็นบำบัดกล้ามเนื้อนักกีฬา...
อย่างที่ทราบกันดีว่าสเตียรอยด์ ยาโด๊ป ยาบำรุงกำลังต่างๆ เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับนักกีฬาที่ลงสนามแข่งขัน นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด รัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐ จึงพยายามพัฒนาวิธีการที่เสริมกำลังนักกีฬาโดย 
ขัดริมฝีปากแบบง่าย ๆ...
ลองขจัดความแห้งแตกบนริมฝีปากด้วยตำรับง่าย ๆ

เริ่มจาก ผสมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาเข้ากับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา น้ำตาลทรายสองช้อนชา และน้ำมะนาวสดอีกเล็กน้อย คนส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
 
ป่วยกินได้ และป่วยห้ามกิน...
เคยสงสัยไหม ทำไมเวลาป่วย เราต้องกินแต่ข้าวต้ม หรือไม่ก็โจ๊กด้วย??

สาเหตุก็เพราะเมื่อเราเป็นไข้ ร่างกายเราจะอ่อนแอ และมีความร้อนสะสม หากกินอาหารที่เย็นจัด ๆ หรืออาหารที่ทอดมัน ๆ เ
 
บ่มผิวสวยด้วยไวน์...
คุณสาวๆ ขา หลังจากเราเอาของในครัว หรือในตู้เย็นมามิกซ์ แอนด์ แมทช์ เพื่อความงาม จนแทบจะหมดขนานสวยกันไปแล้ว วันนี้เราลองมาเล่นของสูงอย่างไวน์กันดีกว่าค่ะ

ถ้าคุณอยู่ในฐานะที่สามา
 
เทคนิคเลือกยาสีฟันให้เหมาะกับช่องปาก...
เพื่อสุขภาพปากและฟันที่ดีของคุณ การเลือกยาสีฟันจึงเป็นสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง ดังนั้นก็ควรเลือกยาสีฟันให้เหมาะสมกับช่องปากของแต่ละคน โดยมีเทคนิคการเลือกง่าย ๆ ดังต่อไปนี้
เลือกยาสีฟันท
 
คลายอาการปวดหัวด้วยวิธีธรรมชาติ...
อาการปวดหัวเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งถ้าไม่ได้ปวดจากโรคประจำตัว แต่ปวดเพราะอากาศร้อนเกินไป นอนไม่พอ เครียด หิวข้าว การกินอาหารไม่ตรงเวลา

เราลองจัดการกับอาการปวดนั้นด้วยตัวเอ
 
กระโดดเชือก 30 นาที เบิร์น 340 แคลอรี...
หากคุณเพิ่งเริ่มกระโดดเชือก 30 นาทีอาจจะหนักเกินไป ลองกระโดดช้า ๆ สัก 15 นาทีก่อน เมื่อชินแล้วค่อยขยับขึ้นไปเป็น 20-30 นาที ที่สำคัญจำไว้ว่า ไม่จำเป็นต้องกระโดดให้สูงมาก เพราะยิ่งกระโดดสูง แรงกระแทกสู 
วิธีหา "ปรอท" ครีมหน้าขาว ป้องกัน "หน้าดำหน้าด่าง"...
จากกรณีที่มูลนิธิเพื่อผู้บริโภคร่วมกับมูลนิธิบูรณะนิเวศ ได้ศึกษาการปนเปื้อนของสารปรอทในครีมหน้าขาวทั้งหมด 47 ชนิด พบว่ามีครีมหน้าขาว 10 ชนิดที่มีสารปรอทปนเปื้อนสูงมาก และมีข้อมูลบนฉลากไม่ครบถ้วน ซึ่งไ 
อาหารเพิ่มความเสี่ยง โรคหัวใจ...
ในปัจจุบันสถิติผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจสูงขึ้นเป็นอันดับสองรองจากโรคมะเร็ง และยังมีแนวโน้มพบในคนอายุน้อยลงเรื่อยๆ สาเหตุของการเกิดโรคหัวใจนั้นมีด้วยกันหลายด้านซึ่งปัจจัยหนึ่งที่เราไม่ควรมองข้ามก็คื 
5 เคล็ดลับลดน้ำหนักให้ยั่งยืน...
ทำอย่างไรให้น้ำหนักไม่เพิ่มตามจำนวนอายุ และลดน้ำหนักอย่างไรไม่ให้กลับมาโยโย่ เรามีเทคนิคมาฝาก

1.ปรับตัวตามอายุ

การรักษาน้ำหนักให้ได้ในระยะยาวต้องใส่ใจกับแต่ละจังหวะ
 
วิธีกำจัดภัย..ที่มาจากชุดชั้นใน...
คงไม่มีอะไรจะดีที่สุดเท่าการป้องกันความอับอาย ด้วยการรู้จักโรคที่คาดไม่ถึงในที่ลับ กับวิธีสร้างสุขอนามัยในที่ซ่อนเร้น









1. สายบราที่
 
"ไดเอ็ตแบบไม่โยโย่" แนะกฎเหล็กลดน้ำหนัก...
หลายคนอาจพบกับประสบการณ์การลดน้ำหนัก แบบที่น้ำหนักมักจะขึ้นๆ ลงๆ ไม่คงที่อยู่ ณ จุดใดจุดหนึ่งเป็นระยะเวลานานนัก หรือเรียกกันว่า′การลดน้ำหนักแบบโยโย่′ (Yo-Yo Dieting)

ซูซาน โบ
 
อำพรางน่องใหญ่ให้ดูสวยเพรียว...
เคล็ดลับการแต่งกายสำหรับสาว ๆ ที่มีความกังวลเรื่องน่องและข้อเท้าใหญ่

เลี่ยงรองเท้าที่มีสายรัดข้อเท้า แต่ให้ใส่เป็นรองเท้าส้นสูงธรรมดาก็พอ

หากต้องโชว์เรียวขา เลือกรองเท
 
หน้าแรกสุด ก่อนหน้า 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 .....ถัดไป หน้าสุดท้าย


พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777
 
อินทนนท์หนาวแล้ว!!
นักท่องเที่ยวเริ่มทยอยเดินทางมาท่องเที่ยวรับอากาศหนาวบนยอดดอยอินทนนท์ใ...
more...>>>
ดื่มกาแฟลดความเสี่ยงในการเป็นเบาหวาน
more...>>>
โยคะ แค่เล่นก็ทำให้คุณดูดีขึ้นได้
โยคะ การออกกำลังกายสุดอัศจรรย์ที่นอกจากจะทำให้คุณฟิตแอนด์เฟิร์มได้แล้ว...
more...>>>
เป็นสิว..ทำตัวไงดีนะ เลือกกินอย่างไรดี
คงไม่มีเรื่องไหน ที่จะสร้างความกลุ้มใจให้กับหนุ่มสาวสมัยนี้ ได้มากเท่า...
more...>>>



สนับสนุนเว็บไซต์ / อัตราค่าโฆษณา อีเมล์ : web-tha [at] hotmail.com
Copyright © 2004 - 2009 www.healthcorners.com All rights reserved.
บทความ เนื้อหาบางส่วนของเว็บนี้ ได้เก็บรวบรวมจากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ และได้อ้างอิงถึงที่มาทั้งสิ้นหากต้องการนำไปใช้ประโยชน์ขอให้ติดต่อเจ้าของโดยตรง