Operation Bim เพื่อสุขภาพดี ไร้โรคภัย เบาหวาน สะเก็ดเงิน มะเร็ง รูมาตอยด์ อายุยืนยาว 100ปี ด้วยอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ BIM100 ผลิตจากมังคุดคือ น้ำมังคุด BIM และ Bim & Trim, การ์ซีเนีย

แคปซูล
ครีมลดไขมัน
ส่วนเกินที่ได้รับความนิยมสูงสุดใช้นวดสลายไขมันคือ Gold Shape ซึ่งต่อมาได้พัฒนาต่อยอดเป็น TrimOne Lotion และ Fit & Firm Figor โดยบริษัท เอเชี่ยนไลฟ์

โยคะ

4 โยคะลดปวดวันทำงาน...
ข้ออ้างที่ว่าไม่มีเวลาออกกำลังต้องวางไปเสียแล้ว เพราะเราสามารถยืดหยุ่นร่างกายเล็กๆ น้อยๆ ได้แม้แต่ในสถานที่ทำงาน และยังเป็นโอกาสดีๆ ที่เราจะได้ลดความเจ็บป่วยของกล้ามเนื้อได้ด้วยท่าโยคะฉบับดัดแปลงตามอา 
โยคะเพื่อสาวขาเรียว...
อยากมีขาเรียวสวยกะเค้าบ้าง จะได้โชว์ได้อย่างเต็มที่ ขอแนะนำท่าโยคะง่ายๆ เพื่อสาวหน้าท้องแบนและต้นขาที่เรียวสวย เพื่อให้คุณได้เลือกเสื้อผ้าใส่สวยๆ ได้อย่างสมใจ


ท่าที่ 1
• เริ
 
โยคะลดความอ้วนได้จริงหรือ?...
หลายท่านที่ฝึก โยคะ เพราะมีเหตุผลว่าต้องการหุ่นสวยสรีระงดงาม รูปร่างดี และมักจะถามเสมอว่าฝึกนานแค่ไหนถึงจะเห็นผลแต่ก็มักได้รับคำตอบว่า โยคะ ถ้าตั้งใจฝึกอย่างจริงจัง เห็นผลแน่นอน เพราะหัวใจสำคัญในการ 
เพิ่มพลังก่อนทำโยคะ...
ใครที่ชอบออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะ แต่กลัวแรงจะหมดเสียก่อน สุขกายสบายใจ มีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากกันค่ะ

นั่นก็คือ ก่อนทำโยคะลองกินลูกเกดประมาณ 1 กำมือเล็กดู เพื่อเพิ่มพลัง เพราะในลู
 
โยคะหน้า เพื่อผิวสวย ไร้ริ้วรอย...
โยคะ...เรียกได้ว่าเป็นกีฬาหนึ่งชนิด ที่มีหลายแขนง ยิ่งในปัจจุบัน มีโยคะในรูปแบบใหม่ ออกมามากมาย ซึ่งก็ล้วนแล้วแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงทั้งสิ้น ไม่เว้นแม้กระทั้งผิวพรรณของคนเรา ซึ่งก็สามารถทำ "โยคะหน้า"  
ประโยชน์ของการฝึกโยคะ...
ประโยชน์ในทางร่างกาย
ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
เพิ่มพูนความยืดหยุ่นของร่างกาย
ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวอย่างสง่างาม
แก้ไขท่าที่ไม่ดีให้ดีขึ้น
ทำให้กระ
 
โยคะผู้สูงวัยได้มากกว่าเบาสบาย (ตัว)...
ภายหลังเปิดให้บริการอย่างเป็นทางการ “ศุโขโยคะ” สตูดิโอโยคะเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและคุณภาพชีวิตในพระดำริของ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าศรีรัศมิ์ พระวรชายาในสมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ สยามมกุฎราชกุมาร ได้จ 
ศุโขโยคะ สมดุลแห่งความสุขทั้งกายใจ...
จากพระทัยที่มุ่งมั่นให้ข้าราชบริพารในพระองค์ฯ และประชาชนทั่วไปมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าศรีรัศมิ์ พระวรชายาในสมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ สยามมกุฎราชกุมาร ทรงม 
เล่นโยคะช่วยชะลอวัย...โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ...
กล่าวได้ว่าการเล่นโยคะนั้น ถือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยชะลอความแก่ได้โดยไม่ต้องพึ่งการศัลยกรรม เพราะการเล่นโยคะจะช่วยให้ทำให้สุขภาพของผู้เล่นแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก จึงส่งผลให้ผิวพรรณดูกระชับแข็งแรงแล 
โยคะงู เทรนด์การออกกำลังกายแบบใหม่...
การออกกำลังกายด้วยโยคะนั้นมีหลายแบบ แต่หลายคนคงยังไม่ทราบว่าหนึ่งในนั้นมีโยคะงู ซึ่งเป็นเทรนด์การออกกำลังกายแบบใหม่ ที่สร้างความหวาดเสียวให้กับผู้เล่นเป็นอย่างมาก แต่ท้ายที่สุดกลับนำผลลัพธ์ที่คาดไม่ถึ 
โยคะบนเตียง ...
มาทำท่าโยคะที่ช่วยคลายปวดเมื่อยช่วงขา และถือเป็นการจัดระเบียบกระดูกสันหลัง ตามคำแนะนำของครูเจี๊ยบ-ภัชภิชา แก้วสุวรรณสุข จากโยคะสุตรา สตูดิโอ ที่สาธิตให้ชมระหว่างการเปิดตัวหมอนเพื่อสุขภาพ นิชิกาว่า ลิฟ 
โยคะป้องกัน ปวดหลัง...
อยากแนะนำให้ผู้อ่านลองยืดเส้นยืดสายที่ได้ผ่อนคลายทั้งกายและใจในเวลาเดียวกัน...

โดยวิธีออกกำลังกายและใจที่จะนำเสนอ รวบรวมมาจากกิจกรรมชำระใจสำหรับสาววัย 40+ “Practice Happiness” ของ www.w
 
ชำระใจสาววัย 40+...
www.women40plus.com ในเครือบริษัท รักลูกกรุ๊ป ได้จัดกิจกรรมชำระใจสำหรับสาววัย 40+ Practice Happiness ซึ่งถือเป็นกิจกรรมเปิดใจระบายความรู้สึก และชวนทุกท่านร่วมสัมผัสความสุขผ่านศาสตร์แห่งโยคะ และสมาธิไป 
Absolute Yoga และ Absolute Pilates...
คุณเบญจพร การุณกรสกุล Director ของ Absolute Yoga และ Absolute Pilates

กล่าวว่าจุดเริ่มต้นของเราเริ่มจากเปิด Absolute Yoga ซึ่งเป็นสตูดิโอที่เน้นในเรื่องการสอนโยคะโดยเฉพาะก่อนค่ะ ส่วน
 
ท่าเล่นโยคะกับลูกง่ายๆ เสริมสนุกกระตุ้นกล้ามเนื้อ...
หากพูดถึงลูกวัยเตาะแตะ พัฒนาการทางด้านร่างกายเป็นพื้นฐานสำคัญที่พ่อแม่จะละเลยไม่ได้ เพราะเป็นช่วงวัยที่ต้องใช้พลังในการเรียนรู้ และสร้างสรรค์อยู่ตลอดเวลา เด็กในวัยนี้จึงควรได้รับการกระตุ้นกล้ามเนื้ออย 
โยคะดีกับผิว เหมาะกับวัย ...
โยคะ เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยที่เพิ่มขึ้น มีผลดีต่อเลือดลม คลายเครียด และผิวพรรณดีขึ้น ซึ่งโยคะมีหลายแบบ แพทย์หญิงพักตร์พิไล ทวีสิน เขียนไว้ในพ็อกเก็ตบุ๊คส์ เคล็ดลับดูแลผิว Forever Young ว่า 
โยคะร้อน เพื่อสุขภาพ ...
ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมาเอาใจใส่สุขภาพกันทั้งนั้น การออกกำลังกายก็เป็นหนทางหนึ่งที่ช่วยเสริมสุขภาพของเรา ให้แข็งแรงยิ่งขึ้น สำหรับใครที่กำลังอยากที่จะใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำ โยคะร้ 
เปิดเคล็ดติวเข้ม คุณแม่ตั้งครรภ์...
ช่วงตั้งครรภ์เป็นเวลาที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณแม่และลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมา

นิตยสารรักลูก จัดเวิร์กช็อปเพื่อครรภ์คุณภาพ "รักลูก Smart Mom 2010" ครั้งที่ 1 สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และคุ
 
ฝึกโยคะใบหน้า แก้ปัญหาหน้าแก่...
สาเหตุของริ้วรอยไม่ใช่มาจากแสงแดด หรือมลภาวะ หรือวัยที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น อีกสาเหตุหนึ่งซึ่งใกล้ตัวมากที่สุด คือ การแสดงสีหน้า

ใบหน้าของเราแสดงถึงอารมณ์ตลอดเวลาทุกวัน ทั้งโดย
 
โดสะโฮ โยคะเด็กพิเศษ...
โดสะโฮ ศาสตร์ร้อยปีของญี่ปุ่น ที่ถูกคิดค้นขึ้นมายามชีวิตของชาวอาทิตย์อุทัยหลังถูกบอมบ์ด้วยปรมาณู แผ่รังสีอำมหิตต่อชีวิตน้อยในครรภ์ Osaka Dohsa-Hou Society เป็นชมรมสอนการฝึกเคลื่อนไหวแบบญี่ปุ่น หรือโดส 
ครีโยคะ ท่วงท่าซ่อมสุขภาพ...
ได้เวลาเปลี่ยนความคิดเดิม ๆ ที่ว่า โยคะ คือการเคลื่อนไหวที่เนิบช้า น่าเบื่อ หรือมีท่าทางที่ปฏิบัติตามได้ยาก เพราะวันนี้ โยคะรูปแบบใหม่ ถือกำเนิดเกิดขึ้นจากปรมาจารย์โยคะชื่อดังระดับโลก อย่าง มาสเตอร์ ค 
ครีโยคะ ทรูฟิตเนส...
ทรู กรุ๊ป (True Group) จับมือกับปรมา จารย์โยคะระดับโลก ผู้ก่อตั้งแพลเนตโยคะ มาสเตอร์สิริ สิริ-นิวาส สุเรช คามาล (Sri Srinivas Suresh Kamal) เปิดคอร์ส "ทรูโยคะกับมาสเตอร์ คามาล" ที่ทรู ฟิตเนส สาขา เอ็ก 
ผสานโยคะ-นวดไทยปวดเมื่อยน้อยลง ...
ต่อยอดจากการทำสปา “ลัลลาบาย สปา” มาเป็นอีกหนึ่งศาสตร์ของการดูแลสุขภาพ ด้วยการเปิดสตูดิโอ โยคะ “ลัลลาบายโยคะ” ซึ่งเกิดจากความชอบส่วนตัวในเรื่องความห่วงใยดูแลสุขภาพของ อลิสา อัศวโภคิน ที่หันมาเอาดีเกี่ย 
หัวเราะบำบัดสไตล์โยคะ...
เสียงหัวเราะของสุภัทรา วงศ์ชัยศรี ผู้จัดการฝ่ายบริการลูกค้าสัมพันธ์ เมืองไทยประกันชีวิต ไม่ใช่หัวเราะธรรมดา แต่เป็นหัวเราะสไตล์โยคะ

สุภัทรา วงศ์ชัยศรี ผู้จัดการฝ่ายบริการลูกค้าสัมพันธ์ เม
 
ใจนิ่ง ด้วยโยคะ .....
สงกรานต์ อิสสระ กรรมการผู้จัดการ ชาญอิสสระ ดีเวล็อปเมนท์ สามารถรับมือฝ่าคลื่นลมปัญหา ทั้งสนามธุรกิจหรือสังเวียนชีวิต ก็ด้วยจิตใจที่นิ่งสงบ

"สุขภาพดี" ถือเป็น 1 ใน 3 หลักบริหารที่เป็น Key
 
ทำโยคะสายตา เมื่ออยู่หน้าคอม...
น.ส.กิติมาภรณ์ จิตราทร จากสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส.) เปิดเผยว่า ชีวิตของคนยุคใหม่ใช้คอมพิวเตอร์มากและนานขึ้น ส่งผลให้ดวงตาได้รับแสงและรังสีมากขึ้น จะมีผลต่อประสาทตาได้ จึงขอแนะนำว่าผู้ที่อยู่กับ 
โยคะบำบัด ฟื้นฟูกายใจคนไข้มะเร็ง ...
เกล แมกคอมบี้ นั่งอยู่ในห้องรอพบแพทย์ ขณะที่สายตาไปสะดุดกับโบรชัวร์ชวนเชิญเรียนโยคะฟรีสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

แต่ความมั่นใจและเรี่ยวแรงที่หายไปกว่าครึ่งหลังการบำบัดมะเร็งเต้านม
 
โยคะดันแก้หลังโกง ผู้สูงอายุฝึกเล่นนาน 6 เดือน ก็เห็นผล...
ผู้สูงอายุที่กำลังวิตกว่า หลังจะเริ่มโกง มีคำแนะนำจากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย สหรัฐฯว่า ควรจะลองไปฝึกเล่นโยคะ อาจช่วยให้กระดูกสันหลังส่วนบนหายโค้งงอได้



 
ความพิเศษของโยคะร้อน ...
การเล่นโยคะร้อนในห้องร้อนนี้จะทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้มากกว่าในอุณหภูมิปกติ ท่าต่างๆของโยคะร้อนจะช่วยกระชับกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกาย ลดปัญหาการปวดหลังและคอ รวมทั้งทำให้ระบบการไหลเวี 
3 ท่าโยคะเพิ่มความสูง...
ความสูงเป็นสิ่งที่วัยรุ่นสมัยนี้ให้ความสำคัญกันมาก เพราะช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูดียิ่งขึ้น หลายคนมีตัวช่วยเป็นอาหารสุขภาพในแบบต่างๆ แต่ที่ขาดไม่ได้เห็นจะเป็นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
 
หน้าแรกสุด ก่อนหน้า 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 .....ถัดไป หน้าสุดท้าย


พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777
 
"เที่ยวนี้....คุ้มเวอร์" ใน งานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 36
พบกับมหกรรมท่องเที่ยวครั้งยิ่งใหญ่ต้อนรับฤดูเที่ยวปลายฝนต้นหนาวใน "งาน...
more...>>>
วิธีขจัดคราบเลอะใน "แก้วกาแฟ"
more...>>>
ท่าภูเขา (Tadasana)
ท่าโยคะง่าย ๆ ที่ให้ผลเรื่องความสูงได้ดีอีกท่าหนึ่งก็คือท่าภูเขา ซึ่ง...
more...>>>
ทำไมกินสับปะรดแล้วแสบลิ้น
ทำไมกินสับปะรดแล้วแสบลิ้น อยากกินสับปะรดให้ได้ประโยชน์ของสับปะรดเต็ม ...
more...>>>



สนับสนุนเว็บไซต์ / อัตราค่าโฆษณา อีเมล์ : web-tha [at] hotmail.com
Copyright © 2004 - 2009 www.healthcorners.com All rights reserved.
บทความ เนื้อหาบางส่วนของเว็บนี้ ได้เก็บรวบรวมจากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ และได้อ้างอิงถึงที่มาทั้งสิ้นหากต้องการนำไปใช้ประโยชน์ขอให้ติดต่อเจ้าของโดยตรง