Operation Bim เพื่อสุขภาพดี ไร้โรคภัย เบาหวาน สะเก็ดเงิน มะเร็ง รูมาตอยด์ อายุยืนยาว 100ปี ด้วยอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ BIM100 ผลิตจากมังคุดคือ น้ำมังคุด BIM และ Bim & Trim, การ์ซีเนีย

แคปซูล
ครีมลดไขมัน
ส่วนเกินที่ได้รับความนิยมสูงสุดใช้นวดสลายไขมันคือ Gold Shape ซึ่งต่อมาได้พัฒนาต่อยอดเป็น TrimOne Lotion และ Fit & Firm Figor โดยบริษัท เอเชี่ยนไลฟ์

โยคะบำบัด ฟื้นฟูกายใจคนไข้มะเร็ง

คลิกเพื่อดูขนาดจริง
เกล แมกคอมบี้ นั่งอยู่ในห้องรอพบแพทย์ ขณะที่สายตาไปสะดุดกับโบรชัวร์ชวนเชิญเรียนโยคะฟรีสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

แต่ความมั่นใจและเรี่ยวแรงที่หายไปกว่าครึ่งหลังการบำบัดมะเร็งเต้านมอันสุดแสนทรมาน ทำให้เกลรู้สึกว่าการเข้าคลาสบริหารร่างกายเป็นสิ่งที่น่ากลัว

“การทำเคมีบำบัดทำให้ฉันอยู่ในสภาพที่แย่มากทั้งกายและใจ แต่ใครๆ ต่างพูดถึงความสำคัญในการออกกำลังกาย และดูเหมือนโยคะน่าจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี” สาวใหญ่วัย 50 ปี บอก

“ฉันชวนแม่ไปเป็นเพื่อน ไม่รู้ว่าตัวเองจะคาดหวังอะไรได้ แต่คนอื่นๆ ก็เป็นมะเร็งเหมือนกัน และครูสอนยืนยันว่าทุกคนจะไม่มีปัญหากับอุปกรณ์ การดัดตัว หรืออะไรก็แล้วแต่ หลังจากคลาสแรกฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้น”

โปรแกรมที่เกลเข้าร่วมคือ โยคะ ทริฟ โครงการชุมชนที่ก่อตั้งขึ้นมาสำหรับผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งโดยเฉพาะ ที่ขณะนี้แพร่หลายไปทั่วแคนาดาและบางส่วนในสหรัฐฯ ผู้ริเริ่มคือ ดร.นิโคล คูลอส-รีด นักวิจัยด้านมะเร็งและการบริหารร่างกายของมหาวิทยาลัยคัลแกรี แคนาดา และซูซี เฮตลี ครูสอนโยคะ

โยคะ ทริฟนำเสนอการเล่นโยคะบำบัดแก่ผู้ที่กำลังรับการรักษามะเร็งทุกขั้น

“ครูฝึกของเรารู้ดีทั้งเรื่องโยคะและมะเร็ง พวกเขาไม่ได้เรียนรู้เฉพาะคอร์สโยคะ 7 สัปดาห์เท่านั้น แต่ยังเรียนรู้วิธีบำบัดมะเร็งและผลข้างเคียงอีกด้วย”

ตัวคูรอส-รีดเองเล่นโยคะมา 7 ปี เธอเชื่อว่ารูปแบบการบริหารร่างกายที่ถ่ายทอดมา 5,000 ปีนี้ เหมาะสำหรับผู้ป่วยมะเร็งโดยเฉพาะ

“พวกเขาเรียนรู้ในการเชื่อมโยงสมองกับร่างกายอีกครั้ง เพราะคนที่เคยผ่านมะเร็งมาแล้วมักเสียการควบคุมไปหมดทุกอย่าง”

นั่นรวมถึงเรื่องการเงินด้วย เพราะมะเร็งอาจมีค่าใช้จ่ายในการรักษาถึง 100,000 ดอลลาร์ ดังนั้น โยคะ ทริฟจึงสอนฟรีหรือมีค่าใช้จ่ายเฉพาะที่จำเป็นเท่านั้น รวมทั้งยังมีดีวีดีที่ขายในราคาทุนให้ผู้ป่วยไปฝึกเองที่บ้าน

คูลอส-รีดอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่ระบุว่าการออกกำลังกายช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงและยืดหยุ่นขึ้น และยังช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตโดยรวมของผู้ป่วยมะเร็งด้วย

“ผู้ป่วยมะเร็งที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะมีอัตราการรอดชีวิตสูงขึ้น เราไม่รู้กลไกเรื่องนี้แต่มั่นใจว่าสองสิ่งนี้เกี่ยวข้องกันแน่นอน”

ความเชื่อมโยงดังกล่าวเป็นแรงบันดาลใจให้ฮอลล์ เท็กโก ก่อตั้งโยคะ แบร์ องค์กรไม่แสวงผลกำไรในซานฟรานซิสโกที่เสนอคลาสโยคะฟรีแก่ผู้รอดชีวิตจากมะเร็ง โดยการดึงสตูดิโอโยคะและโรงพยาบาลมาร่วมมือกัน

เท็กโกก่อตั้งโยคะ แบร์ขึ้นมาในปี 2006 หลังจากอ่านงานวิจัยเกี่ยวกับโยคะและมะเร็ง ปัจจุบัน มีสตูดิโอโยคะในสหรัฐฯ กว่า 180 แห่งที่ให้การสนับสนุนโยคะ แบร์

“นอกจากนี้ เรายังส่งครูฝึกที่ผ่านการอบรมไปสอนผู้ป่วยที่กำลังรับการบำบัดอยู่ที่โรงพยาบาล”

เนื่องจาก 70% ของผู้เข้าร่วมไม่เคยเล่นโยคะมาก่อน โยคะ แบร์จึงแจกคู่มือที่มีเคล็ดลับอย่างละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่ควรสวม นำติดตัวมาด้วยและสิ่งที่สามารถคาดหวังได้จากคลาส

“เราตระหนักว่าพวกเขามีประสบการณ์ที่หนักหนาก่อนมาเริ่มคลาสแรกกับเรา” เท็กโกบอก

ด้านเกลที่ตอนนี้กลับไปทำงานในตำแหน่งผู้ช่วยผู้บริหารในบริษัทน้ำมันแห่งหนึ่ง เสริมว่า “ตอนเริ่มเล่นโยคะ ฉันลุกจากพื้นเองไม่ได้ด้วยซ้ำ ต้องรอให้มีคนมาพยุง แต่ตอนนี้ฉันแข็งแรงขนาดขึ้นบันไดเองแล้ว”

ที่สำคัญไม่น้อยไปกว่ากันคือ โยคะช่วยให้เกลผ่อนคลาย

“เมื่อคุณต้องผ่านประสบการณ์มะเร็ง ต้องผ่านการรักษาด้วยวิธีการต่างๆ การนัดพบแพทย์ คุณต้องพยายามทำจิตใจให้สงบ ฉันพยายามอย่างหนักที่จะดึงตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันเท่านั้น”
ที่มา : ผู้จัดการ
วันที่โพสต์ : 2009-10-30


พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777
 
ฟิฟตี้ ฟิฟตี้
สำหรับคนที่ยังไม่รู้ทิศทางว่าจะฝากท้องไว้กับร้านไหนดี แนะนำให้เสี่ยงโช...
more...>>>
ทายนิสัยจากการดื่มกาแฟ เผยทุกความเป็นคุณ
more...>>>
เป็นประจำเดือน อยากออกกำลังกาย ทำอย่างไรดีนะ
พบกับ 7 เคล็ดลับดี ๆ ของการออกกำลังในช่วงมีประจำเดือนที่สาว ๆ ไม่ควรพล...
more...>>>
ส้มตำ กินอย่างไรให้แซบและได้ประโยชน์
"ส้มตำ ยังเป็นอาหารรสชาติจัดจ้าน ยอดนิยมของคนไทยตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบ...
more...>>>



สนับสนุนเว็บไซต์ / อัตราค่าโฆษณา อีเมล์ : web-tha [at] hotmail.com
Copyright © 2004 - 2009 www.healthcorners.com All rights reserved.
บทความ เนื้อหาบางส่วนของเว็บนี้ ได้เก็บรวบรวมจากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ และได้อ้างอิงถึงที่มาทั้งสิ้นหากต้องการนำไปใช้ประโยชน์ขอให้ติดต่อเจ้าของโดยตรง