Operation Bim เพื่อสุขภาพดี ไร้โรคภัย เบาหวาน สะเก็ดเงิน มะเร็ง รูมาตอยด์ อายุยืนยาว 100ปี ด้วยอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ BIM100 ผลิตจากมังคุดคือ น้ำมังคุด BIM และ Bim & Trim, การ์ซีเนีย

แคปซูล
ครีมลดไขมัน
ส่วนเกินที่ได้รับความนิยมสูงสุดใช้นวดสลายไขมันคือ Gold Shape ซึ่งต่อมาได้พัฒนาต่อยอดเป็น TrimOne Lotion และ Fit & Firm Figor โดยบริษัท เอเชี่ยนไลฟ์

ผสานโยคะ-นวดไทยปวดเมื่อยน้อยลง

คลิกเพื่อดูขนาดจริง
ต่อยอดจากการทำสปา “ลัลลาบาย สปา” มาเป็นอีกหนึ่งศาสตร์ของการดูแลสุขภาพ ด้วยการเปิดสตูดิโอ โยคะ “ลัลลาบายโยคะ” ซึ่งเกิดจากความชอบส่วนตัวในเรื่องความห่วงใยดูแลสุขภาพของ อลิสา อัศวโภคิน ที่หันมาเอาดีเกี่ยวกับการเล่นโยคะ และฝึกฝนเอาจริงเอาจังอย่างหนักกระทั่งมาเป็นครูสอนโยคะในที่สุด ซึ่งงานเปิดตัวสตูดิโอ “ลัลลาบายโยคะ” มีขึ้นเมื่อกลางสัปดาห์ที่ผ่านมา ผู้ที่มาทำหน้าที่ตัดริบบิ้นเปิดสตูดิโออย่างเป็นทางการไม่ใช่ใครที่ไหน อนันต์ อัศวโภคิน คุณป๋าใจดีที่เดินยิ้มทั่วงานกับความสำเร็จของลูกสาวคนสวย จากนั้นมีการสาธิต ไทย เธอราปีติค โยคะ โยคะรูปแบบใหม่ที่ยังไม่เคยปรากฏที่ใด

ที่มาที่ไปของการเปิดสตูดิโอโยคะ อลิสา เผยว่ามาจาก การตกหลุมรักโยคะตั้งแต่เรียน อยู่ต่างประเทศ โดยฝึกมาถึง 10 ปี มีแต่ฝึกไม่สม่ำเสมอ และมาฝึกจริงจังเป็นเวลา 1 เดือนเต็มกับหลักสูตรการสอนโยคะโดยเฉพาะประกอบกับเป็นคนนั่งสมาธิ การเล่นโยคะถือเป็นการออกกำลังกายในรูปแบบของการทำสมาธิอย่างหนึ่ง โยคะเป็นเรื่องของความยืดหยุ่นและความแข็งแรง เมื่อฝึกโยคะนอกจากร่างกายแข็งแรงแล้ว จิตใจจะเข้มแข็งมากขึ้น

ที่โดดเด่นของลัลลาบายโยคะคือ ไทย เธอราปีติค โยคะ มีที่แรกและเป็นที่เดียวในเมืองไทย โดยผ่านการรับรองจากสถาบันโยคะโลก คือการผสมผสานการนวดไทยเข้ากับโยคะ เป็นการเล่นโยคะไปด้วยพร้อม ๆ กับการนวดเรียกว่า เซลฟ์ สเตรทชิ่ง มาสสาจ โดยผู้เล่นต้องมีพาร์ทเนอร์อยู่ด้วย และต่างฝ่ายจะผลัดกันนวด การนวดเน้นการคลึงเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และก่อนเริ่มคลาสจะมีการนั่งสมาธิก่อน โดยปกติการเล่นโยคะอาจปวดเมื่อย แต่การทำโยคะแบบนี้จะทำให้ปวดเมื่อยน้อยลง

ด้าน วริษา สุทธิกุลพานิช หนึ่งในครูสอนโยคะของสตูดิโอผู้คิดค้นโยคะแนวใหม่ เผยว่า ในฐานะที่เป็นครูสอนโยคะอยู่ที่อเมริกา ทำให้เห็นว่าชาวต่างชาติชอบการนวดไทยมาก ขณะที่เราเป็นต้นตำรับเจ้าของศาสตร์การนวด จึงน่าที่จะสามารถเชื่อมการนวดไทยกับโยคะเข้าด้วยกัน และทำให้เกิดเป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง สำหรับการทำโยคะแบบไทย เธอราปีติค โยคะ ผู้เล่นโยคะทุกระดับสามารถทำได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในขั้นเริ่มต้น เนื่องจากเป็นคลาสโยคะแบบเบา ส่วนผู้ที่อยู่ในขั้นแอดวานซ์แล้ว สามารถปรับระดับได้ตามความเหมาะสม แต่อาจไม่เหมาะกับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่เคยเล่นโยคะมาก่อน

มิเชล เบสนาร์ด กูรูโยคะและอาจารย์โยคะของ อลิสา กล่าวว่า ประโยชน์ของการเล่นโยคะส่งผลดีทั้งร่างกายและจิตใจ แรกเริ่มทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และท้ายที่สุดจิตใจมั่นคงแข็งแรงตามมา เพราะการเล่นโยคะคือการฝึกสมาธิ เป้าหมายการเล่นโยคะสูงสุดไม่ใช่เพื่อร่างกายแต่อย่าง เดียว แต่คือการฝึกสมาธิให้แก่ตัวเอง การเตรียมตัวควรเปิดใจให้กว้าง มีวินัย ปล่อยร่างกายให้ยืดหยุ่น การเล่นท่ายากได้ ไม่ได้หมายความว่าเล่นโยคะเก่ง หากขาดสมาธิ ทุกคนสามารถเล่นโยคะได้แม้จะป่วยก็ตาม.
ที่มา :
วันที่โพสต์ : 2010-02-24


พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777

พื้นที่โฆษณา 275 x 100 pixels
สนใจติดต่อ 086-944-4777
 
ฟิฟตี้ ฟิฟตี้
สำหรับคนที่ยังไม่รู้ทิศทางว่าจะฝากท้องไว้กับร้านไหนดี แนะนำให้เสี่ยงโช...
more...>>>
ติดกาแฟทั้งที..ต้องดื่มอย่างฉลาด
more...>>>
เป็นประจำเดือน อยากออกกำลังกาย ทำอย่างไรดีนะ
พบกับ 7 เคล็ดลับดี ๆ ของการออกกำลังในช่วงมีประจำเดือนที่สาว ๆ ไม่ควรพล...
more...>>>
ส้มตำ กินอย่างไรให้แซบและได้ประโยชน์
"ส้มตำ ยังเป็นอาหารรสชาติจัดจ้าน ยอดนิยมของคนไทยตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบ...
more...>>>



สนับสนุนเว็บไซต์ / อัตราค่าโฆษณา อีเมล์ : web-tha [at] hotmail.com
Copyright © 2004 - 2009 www.healthcorners.com All rights reserved.
บทความ เนื้อหาบางส่วนของเว็บนี้ ได้เก็บรวบรวมจากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ และได้อ้างอิงถึงที่มาทั้งสิ้นหากต้องการนำไปใช้ประโยชน์ขอให้ติดต่อเจ้าของโดยตรง